Seminář v rozsahu 8 hodin se koná ve velkém sále Komunitního centra Matky Terezy na stanici metra C, Háje pod vedením následujících odborníků:
Seminář je určen veřejnosti. Registrační poplatek Kč 2.000 Kč/sleva 1.000 Kč je splatný 23. 11.13 mezi 8 -9 h. ráno na místě. Osoby na rodičovské dovolené, invalidní a starobní důchodci, studenti a nezaměstnaní produktivního věku mají nárok na slevu.
9.00 – 12.15 h 13.15 – 16.30 h.
Mg.A. Petr Veleta, Ph.D.
Absolvoval Taneční konzervatoř v Praze, roční stáž na London School of Contemporary Dance, HAMU-obor choreografie a FTVS v Praze – doktorantské studium kinantropologie. Působil léta jako sólista baletu Slovenského národního divadla v Bratislavě, Hudebního divadla v Karlíně a šéf baletu a choreograf v divadle v Olomouci. Jako taneční pedagog a choreograf působil v Čechách, na Slovensku, v Anglii a Německu. 11 let pracoval jako asistent režie opery ND v Praze. Léta se věnuje taneční a pohybové terapii pro seniory s psychickým a fyzickým postižením v rámci Čs. Alzheimerovnské společnosti a Gerontocentra na Praze 8. Je spoluzakladatelem pohybové a taneční metody EXDASE( Exercise and Dance for Seniors) a zakladatelem Peter´s Dance Center Prague. Psychomotorickou terapeutickou metodu EXDASE používá s úspěchem také v praxi se zdravou seniorskou populací i s mentálně postiženými dětmi.
Senioři a pečující se díky celkové pozitivní atmosfeře a pravidelné intervenci pohybu a tance dostávají do radostné euforie a zapomínají na své problémy i handicap. Silné pozitivní emocionální zážitky se u seniorů postižených demencí uchovávají v paměti i když jejich krátkodobá paměť přestává být funkční. Dveře zapomnění světa lidí postižených demencí se díky metodě EXDASE otevírají a k radostnému překvapení odborníků zůstávají pootevřené i po skončení intervence. Stejný efekt byl v Americké studii odhalen i při individualizovaném naslouchání hudby.
Jitka Bonušová od 13.00 – 15.00 h.
Je absolventkou FAMU a lidové taneční konzervatoře. Jako tanečnice aktivně působí již více než 30 let. Byla členkou tanečních souboru Beseda pod vedením pana profesora Frantička Bonuše, členkou a následně vedoucí souboru Country VŠ Praha. Společně s manželem Jasanem Bonušem založili taneční soubor a školu Dvorana, která se specializuje na výuku českých lidových tanců a country tanců. Kromě českých lidových tanců vyučuje také společenské tance 19. století a americké country tance. K těmto tancům vydává metodické materiály a zasloužila se o znovuobjevení Hanácké a Slezské besedy. Během svého působení jako lektorka vyučovala v USA, Japonsku, Německu, Dánsku, Francii, Itálii.
COUNTRY TANCE – INSPIRACE, POVZBUZENÍ, ÚSPĚCH
Country tance jsou zajímavé a inspirativní především proto, že se netančí pouze v páru, ale v řadách, kruzích a čtverylkách. Během tance se tanečníci v párech střídají nenásilnou a veselou formou a tak se všichni brzy důvěrně poznají.
Při tanci se jednotlivé figury napovídají, takže tanečníci si nemusejí celý tanec pamatovat, ale reagují na pokyny „callera“, česky bychom mohli říci vyvolávače figur. Protože se při tanci nepoužívají žádné krokové variace, všichni mohou začít tančit bez předchozí průpravy. A právě rozmanitost figur, které jsou vyvolávány, dává tanci jiskru a tanečníci se postupně naučí orientaci na parketu, dostávají neustále nové a jiné podněty a hravou formou se naučí jednotlivé tance.
Muzika je rytmicky přesná a dobře „vede“ a má veselé motivy a tím umocňuje prožitek.
Lenka Šnajdrová 15.15-16.30 h
Původní profesí všeobecná sestra, nyní lektorka a koordinárka vzdělávacích aktivit pro sestry a pracovníky v péči o seniory ve firmě SETRANS Praha. Trénování paměti se věnuje od roku 2009 se zaměřením na zdravé seniory a pracovníky zdravotnických a kancelářských profesí. Má rovněž akreditované vzdělání v oboru fitness – skupinová cvičení. Aktivní instruktorka fitness programů Zumba fitness®, Zumba Sentao™ a Zumba Gold®, absolventka školení Začínáme cvičit se seniory u FaceCzech Academy. Program Zumba Gold® je vytvořený speciálně pro seniory. Lektorka je oficiální instruktorkou (ZIN #108421) Zumba® a Zumba Gold® ,což jsou registrované ochranné známky používané na základě licence. K této akci bylo vydáno povolení od ZIN License Support Team.
ZUMBA GOLD® – KREATIVNÍ AKTIVIZACE SENIORŮ
Pohyb jako součást zdravého stárnutí (prevence demence, prevence stresu a onemocnění). Co je Zumba fitness® a Zumba Gold® – krátce o historii programu. Hlavní zásady programu Zumba Gold® Lekce Zumba Gold® , součástí je i cvičení na židlích pro klienty s poruchou mobility a ukázky cvičení zaměřených na pohybovou paměť. Jak se stát instruktorem Zumba Gold® a využití programu pro kvalitu vlastního života. Diskuse a závěrečné shrnutí.
Pokyny pro účastníky:Vezměte si pevné sportovní boty a volnější oblečení, ručník a lahev s vodou. Doporučuji vzít si jedno tričko na převléknutí, můžeme se mírně zapotit. Cvičení není omezeno věkem ani kondicí účastníka.
Účast je podmíněna předběžnou rezervací. Přihlašovací on-line formulář naleznete na www.trenovanipameti.cz.Přihlášku lze rovněž okopírovat a zaslat e-mailem či poštou na adresu předsedkyně ČSTPMJ: Ing.Dana Steinová, Lečkova 1520, 149 00 Praha 4, dana_stein@volny.cz