EURAG – Centrum pro trénování paměti
Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging
pořádají seminář
STRES A PAMĚŤOVÝ VÝKON
10.- 11. BŘEZNA 2018
Víkendový seminář v rozsahu šestnácti vyučovacích hodin reprezentuje formu kontinuálního vzdělávání certifikovaných trenérů paměti , je zařazen do kategorie povinného vzdělávání a ohodnocen třemi kredity. Seminář se koná v sobotu v sále Komunitního centra Matky Terezy, U Modré školy 1, 149 00 Praha 4 a v neděli v tělocvičně Modré školy pod vedením Doc. MUDr.Petra Zacha, Ph.D. a je rovněž přístupný veřejnosti.
Doc. MUDr. Petr Zach, CSc.
V roce 1992 ukončil studium všeobecného lékařství na 1.LF UK. V letech 1992-1995 se věnoval postgraduálnímu studiu v SUNY, Downstate Medical Center, New York, USA. Kandidátskou práci obhájil v roce 2000 na 1.LF UK a v roce 2012 habilitoval na 3.LF UK v oboru normální anatomie,histology a embryologie.Od roku 2015 je členem oborové rady pro Neurovědy ČR a školitelem v oboru Neurovědy v rámci postraduálního studia. Působí v Anatomickém ústavu 3.LF UK, je členem týmu AD Centra Praha a odborným pracovníkem Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech. Je korespondenčním členem Mind and Life Institute, USA. Zaměřuje se na vztah mezi stresem, vědomím a technikami práce s pozorností a na strukturální změny centrální nervové soustavy u Alzheimerovy nemoci.
Časový rozvrh semináře 10. -11. 3. 2018:
9.00 – 10.30 h ; 10.45 -12.15 h; 13.15 -14.45 h; 15.00- 16.30 h
Program semináře:
Sobota 10. 3. 2018
1. blok přednáška dopoledne – akutní a chronický stres, farmakologický stres, endogenní a exogenní stres a experimenty v animálním modelu, stres a mechanismus reakce odměny, nucleus accumbens, hipokampus a amygdala, paměť a stres, neurofyziologie stresu, buddhistický pohled na stres, shamatha, vipassana a jejich důležitost v současném životě, výzkum meditačních technik v Naropa Institutu (Boulder, Colorado, USA), zobrazovací techniky CNS (Waisman Institute for Brain Imaging and Behavior, Wisconsin, USA)
2. blok přednáška odpoledne – teorie vědomí a mysli, vysvětlení různých škol buddhismu, yogacara, sutrová tradice, vajrayana, dzogchen, princip fungování pozornosti, 5 skandh, 12 nidán, úrovně dosažení stability pozornosti dle Alana Wallace
Neděle 11.3.2018
1. blok praktický nácvik technik, vedoucích ke snížení stresu v klidové pozici (shamatha, vipassana), stabilizace pozornosti, mindfulness/awareness
2. blok praktický nácvik pohybových technik ke snížení stresu (anatomicko-fyziologické cviky pracující s dechem, posturálními svaly a svaly stěny dutiny břišní a končetin)
3. blok praktický nácvik snížení stresu barevnými brýlemi (technika Chogyama Trungpy a Irini Rockwell, Boulder, Colorado)
Nedělní program vyžaduje od účastníků volný oděv a karimatku či velký ručník pro cvičení vleže.
Registrační poplatek:
Kč 1.000,- pro ČLENY ČSTPMJ, důchodce invalidní a starobní a studenty
Kč 2.000,- pro ostatní
Je splatný v hotovosti v sobotu 10. března 2018 mezi 8 a 9. hodinou v sále Komunitního centra Matky Terezy, U Modré školy 1, Praha 4-Jižní Město,/metro C Háje-výstup po schodech,ne po eskalátoru/, kde se seminář koná v sobotu od 9 do 16.30 hodin. V neděli, kdy se budeme věnovat praktickému cvičení, se přesuneme přes ulici do tělocvičny Modré školy. Účast je podmíněna předběžnou rezervací. Přihlášku lze podat on-line či okopírovat a zaslat e-mailem či poštou na adresu předsedkyně ČSTPMJ:
Ing. Dana Steinová, Lečkova 1520, 149 00 Praha 4, dana_stein@volny.cz
Více informací o ČSTPMJ najdete na www.trenovanipameti.cz
Závazná přihláška na seminář ČSTPMJ 10. -11. 3. 2018 v KCMT, metro C Háje
Jméno, titul ………………………………………………………………………….
Adresa, PSČ (domů)………………………………………………………………..
e-mail ………………………………………………………………………………..
telefon ………………………………………..
Zaměstnavatel, prac. zařazení …………………………………………………..
Uplatňuji nárok na slevu…………………